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ペットロス症候群を克服する
飼い主の方であれば、いつかは覚悟しなくてはならないペットの死ですが、実際にペットを亡くした際にその死を受け止めきれず、ペットロス症候群になってしまうケースも少なくありません。
特に、ペットに対して過剰な依存性があるような場合に多く見られ、突然の喪失感から自分、または他人を責めるような行動を取ることがあります。
このような状態に陥るほどの症状がある場合は一人で克服するのは困難で、なんらかのカウンセリングを受けたり、より多くの人に相談するなど、第三者の力を借りることが解決への近道となります。
とはいっても、ペットを飼ったことがない方はなかなか同じ心境になることができないかもしれませんので、できるだけ近い境遇の方や同じ経験がある方に相談するのが一番です。
ペットロス症候群は重度になると鬱病のような状態になる精神的な症状のほか、睡眠障害や摂食障害のような身体的な症状が出ることもありますので、単なる一時的な症状だと思わず、早めの対処が必要となります。
必ずしも一人で立ち直ることはできないとは言い切れませんが、可能性はとても低く、第三者と協力して少しずつ回復していくというのが最善策です。
なにより、飼い主の方がペットの死を受け入れられないことには回復は見込めませんので、ペット霊園などを利用して、しっかりとペットを供養してあげるということも大切な対処法の1つであるといえます。